ごはん

髪の毛の加齢を止める(止めたい)! 鮭とささみのフライ献立

私現在45歳。

身体のあらゆるところが老化していくのが悲しいぐらいわかる。

肌全体がくすみ、乾燥し、目元はシワだらけ。

白髪もチラホラ。あぁ、悲しい。

体力だけは!と自信満々やったのに、運動神経は大きく低下し、

関節や腰も痛くなってきた😭あぁ、悲しい。

 

その中でも大きな悩み。

髪の毛ですわ。

若い頃はツルツルサラサラ。

美容院のスタッフに「髪の毛めっちゃキレイですね」って言われたのに・・・

今ではクセ毛全開で、うねりまくりの暴発状態。

雨の日や仕事で汗をかいた時は収拾がつかない。

 

うちのみーちゃん(長女小1)、髪の毛キレイ。

そりゃそうか。

 

子供の髪の毛2020-11 みーちゃん(長女小1)の髪の毛

 

当たり前やけど、キレイ。羨ましい。

ツルツルサラサラでずっと触っていられる。

 

で、私。

 

45歳の髪の毛2020-11 45歳オバはんの髪の毛

 

これでもお風呂上がりにしっかり乾かして、うねりまくりの髪の毛を

なんとかストレートにした状態やねん😂

切れ毛すごいし、ツヤゼロ。

光の当たり具合で茶色く見えるけど、さほど茶色くないっす。

 

あぁ、どうすれば髪の毛の加齢を止めれるの?

良いヘアケアアイテム教えてください🙇‍♀️

 

 

さて、昨日の晩ごはんは。

 

 

鮭フライとささみフライの晩ごはん2020-11-30 鮭フライとささみフライの献立

 

こんな感じです。

節約のポイントは・・

 

100g88円の生鮭2020-11-30 100g88円の生鮭

 

たまたま買い物に行った時安かった。

12月1日までいけると思って数日置いてたら色変わってもうてた😂

さっさとフライにしよう。

 

鮭フライレタス包み2020-11-30 鮭フライレタス包み

 

たっぷりのレタスに鮭フライドーン。

駒川商店街で買ってきた鬼安のタルタルソースをかけて、ソースかけて。

最高です。

これ1つでお腹いっぱいになりそうやけど、3つ食べた(笑)

 

 

2020-11-30の買い物

スーパーでの買い出し2020-11-30 買い出し

 

昨日はこの3つだけ買い足し。

小松菜買ったけど、まだ使ってませーん。

使う分だけ買おうね。

今日必ず使います🙇‍♀️

いつもありがとうございます!