ごはん

オートミール食べ続けるも、便秘治らん・・

TOYOTAウォレットのアプリとって、

残高(チャージ方法)の設定するだけで

1000円もらえるキャンペーンやってるよー。

検索でTOYOTAウォレットキャンペーンって入れたら出てきますわ。

もらった1000円はイオン、ウエルシア、スギ薬局、マクド、吉野家、ローソン、ガストとかで使えるから絶対お得。

ぜひぜひ。

 

1/25の晩ごはん

今の職場は仕事が早めに終わるからめっちゃ体が楽やわぁ〜。

家にはだいたい16時前後に帰れてる。

なのでご飯作りも助かりますわ。

肉じゃが、サラダスパゲティ晩ごはん

全てを大量に作り過ぎた。

それでも「味噌汁ないのー」って言われた。

ないわ、じゅーぶんやろーが。

子供って普通肉じゃがとか好きちゃうんのん。

ほっとんど食べへんやん🥺

翌朝のMYご飯。

オートミールにひたひたの水入れて1分半チンした米化オートミール。

(それでも便秘治らん、なんでや)

上に肉じゃがと卵焼きの切れっ端のっけただけ。

朝起きてすぐ食べるから仕事行く前もっかい腹減る(笑)

耐えたり耐えへんかったり(笑)

便秘の原因は、運動不足のような気がする・・

いつもありがとうございます!